栄養DB

たんや善治郎

冷凍味付き牛たん(塩)

冷凍食品1食 105g
エネルギー
311kcal

1日15.2%

たんぱく質
13.6g

1日27.2%

脂質
26.6g

1日48.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.2g
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商品解説

たんや善治郎の冷凍味付き牛たんは、手軽に本格的な味わいを楽しめる冷凍食品です。100gあたり脂質が26.6gと豊富で、エネルギーは311kcalと高めです。肉製品としてたんぱく質も13.6g供給します。既に塩味がついているため、調理の手間を省き、忙しい日の主菜として活用できます。脂質がやや高めであることから、他の食材と組み合わせる際は全体の栄養バランスを考慮し、野菜などを添えるのが良いでしょう。食塩相当量は1.475gとやや多めなので、他の調味料は控えめにすることをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー311 kcal
15.2%
たんぱく質13.60 g
27.2%
脂質26.60 g
48.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.20 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ