たんや善治郎
冷凍味付き牛たん(塩)
冷凍食品1食 105g
- エネルギー
- 311kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 26.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.2g
1日15.2%
1日27.2%
1日48.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
たんや善治郎の冷凍味付き牛たんは、手軽に本格的な味わいを楽しめる冷凍食品です。100gあたり脂質が26.6gと豊富で、エネルギーは311kcalと高めです。肉製品としてたんぱく質も13.6g供給します。既に塩味がついているため、調理の手間を省き、忙しい日の主菜として活用できます。脂質がやや高めであることから、他の食材と組み合わせる際は全体の栄養バランスを考慮し、野菜などを添えるのが良いでしょう。食塩相当量は1.475gとやや多めなので、他の調味料は控えめにすることをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 311 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 13.60 g | 27.2% | |
| 脂質 | 26.60 g | 48.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.20 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ