吉野家
冷凍親子丼 吉野家
冷凍食品1食 120g
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 8.58g
- 脂質
- 4.83g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.42g
1日5.5%
1日17.2%
1日8.8%
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商品解説
吉野家 冷凍親子丼は、鶏肉と卵を主原料とした冷凍食品で、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。100gあたり8.58gのたんぱく質を含み、エネルギーは112 kcalです。ご飯と組み合わせることで、忙しい日の食事や、献立に困った際の一品として活用できます。食塩相当量が1.23g/100g含まれているため、他のおかずとの塩分バランスを考慮すると良いでしょう。野菜を追加することで、より栄養バランスの取れた食事にすることも可能です。ストック食材としても便利で、家庭での食事準備をサポートします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 8.58 g | 17.2% | |
| 脂質 | 4.83 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.42 g | — | |
| ナトリウム | 492 mg | 32.8% | |
| 食塩相当量 | 1.23 g | 20.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ