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吉野家

冷凍親子丼 吉野家

冷凍食品1食 120g
エネルギー
112kcal

1日5.5%

たんぱく質
8.58g

1日17.2%

脂質
4.83g

1日8.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.42g
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商品解説

吉野家 冷凍親子丼は、鶏肉と卵を主原料とした冷凍食品で、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。100gあたり8.58gのたんぱく質を含み、エネルギーは112 kcalです。ご飯と組み合わせることで、忙しい日の食事や、献立に困った際の一品として活用できます。食塩相当量が1.23g/100g含まれているため、他のおかずとの塩分バランスを考慮すると良いでしょう。野菜を追加することで、より栄養バランスの取れた食事にすることも可能です。ストック食材としても便利で、家庭での食事準備をサポートします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112 kcal
5.5%
たんぱく質8.58 g
17.2%
脂質4.83 g
8.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.42 g
ナトリウム492 mg
32.8%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ