栄養DB

みんみんフーズ

みんみんの冷凍餃子

冷凍食品1食 100g
エネルギー
108kcal

1日5.3%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
8.1g

1日14.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.8g
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商品解説

みんみんフーズの冷凍餃子は、手軽に食卓へ追加できる一品です。100gあたりのエネルギーは108kcalと比較的控えめで、たんぱく質も5.2g含まれています。このため、他の食材との組み合わせ次第で、栄養バランスの取れた食事を組み立てやすい特徴があります。例えば、野菜をたっぷり使ったスープやサラダと合わせることで、主菜として満足感のある献立になります。また、ご飯の量を調整したい際の副菜や、小腹が空いた時の軽食としても活用できます。冷凍食品であるため、忙しい日の食事準備にも役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー108 kcal
5.3%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質8.10 g
14.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.80 g
ナトリウム275 mg
18.3%
食塩相当量0.69 g
11.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ