みんみんフーズ
みんみんの冷凍餃子
冷凍食品1食 100g
- エネルギー
- 108kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 8.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.8g
1日5.3%
1日10.4%
1日14.7%
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商品解説
みんみんフーズの冷凍餃子は、手軽に食卓へ追加できる一品です。100gあたりのエネルギーは108kcalと比較的控えめで、たんぱく質も5.2g含まれています。このため、他の食材との組み合わせ次第で、栄養バランスの取れた食事を組み立てやすい特徴があります。例えば、野菜をたっぷり使ったスープやサラダと合わせることで、主菜として満足感のある献立になります。また、ご飯の量を調整したい際の副菜や、小腹が空いた時の軽食としても活用できます。冷凍食品であるため、忙しい日の食事準備にも役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 108 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 8.10 g | 14.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.80 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ