アムニス
むきえび
冷凍食品1食 100g
- エネルギー
- 50kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.4g
1日2.4%
1日23.4%
1日0.4%
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商品解説
アムニス むきえびは、100gあたりエネルギー50kcal、たんぱく質11.7gと、非常に低カロリーでありながら豊富なタンパク質を摂取できる食品です。脂質も0.2gと極めて少なく、糖質も0.4gとほとんど含まれていないため、健康的な食生活を意識する方や、ダイエット中のタンパク質補給に最適です。サラダやスープの具材として手軽に加えたり、炒め物やパスタのメイン食材としても活用できます。高たんぱく・低脂質なため、肉類の代替としても優れており、日々の食事にヘルシーな選択肢を提供します。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 50 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ