栄養DB

アムニス

むきえび

冷凍食品1食 100g
エネルギー
50kcal

1日2.4%

たんぱく質
11.7g

1日23.4%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.4g
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商品解説

アムニス むきえびは、100gあたりエネルギー50kcal、たんぱく質11.7gと、非常に低カロリーでありながら豊富なタンパク質を摂取できる食品です。脂質も0.2gと極めて少なく、糖質も0.4gとほとんど含まれていないため、健康的な食生活を意識する方や、ダイエット中のタンパク質補給に最適です。サラダやスープの具材として手軽に加えたり、炒め物やパスタのメイン食材としても活用できます。高たんぱく・低脂質なため、肉類の代替としても優れており、日々の食事にヘルシーな選択肢を提供します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー50 kcal
2.4%
たんぱく質11.70 g
23.4%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.40 g
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ