味の素
エビピラフ
冷凍食品1食 250g

- エネルギー
- 56.8kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.64g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日2.8%
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商品解説
味の素のエビピラフは、100gあたりエネルギーが56.8 kcal、脂質が0.64 gと、比較的低カロリー・低脂質に抑えられた冷凍食品です。主な栄養源は炭水化物であり、手軽に主食を摂りたい時や、食事のボリュームを調整したい場合に適しています。たんぱく質は控えめであるため、鶏肉や魚、卵などのたんぱく質源となるおかずや、野菜をプラスすることで、栄養バランスの取れた一食になります。忙しい日の軽食や、夜食として軽く済ませたい時など、様々なシーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 56.80 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.64 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 137 mg | 9.1% | |
| 食塩相当量 | 0.34 g | 5.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ