エビピラフ

商品解説

味の素のエビピラフは、手軽に準備できる冷凍食品でありながら、栄養バランスを考慮した主食として活用できます。100gあたりエネルギーは147kcal、特に脂質は1.6gと控えめな点が特徴です。この低脂質設計は、脂質摂取を抑えたい場合の主食として適しています。一方で、利用可能炭水化物が30gと、活動に必要なエネルギー源をしっかりと供給します。食事に取り入れる際は、たんぱく質源となる肉や魚、卵、また食物繊維やビタミンを補給できる野菜やきのこなどを加えることで、より栄養バランスの取れた一食となります。忙しい日の手軽な食事や、軽めの食事、夜食など、様々なシーンで役立つでしょう。