ほうれん草

商品解説

イオンの冷凍ほうれん草は、手軽に野菜を食卓に取り入れられる便利な商品です。100gあたりのエネルギーは30 kcalと低く抑えられており、カロリーを気にされる方にも適しています。また、たんぱく質も3.5g含まれており、植物性のたんぱく質源として活用できます。下処理が不要で、使いたい時に必要な量だけ取り出せるため、忙しい日の副菜やお弁当の一品に最適です。おひたしや和え物はもちろん、炒め物やスープの具材としても幅広く活用でき、日々の食事に手軽に緑黄色野菜をプラスし、栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。