GOZEN
今が旬のカキフライ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 15.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.4g
1日10.9%
1日11.8%
1日28.4%
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商品解説
「GOZEN 今が旬のカキフライ」は、手軽に旬の味覚を楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは224kcal、脂質は15.6gと、フライ食品としては一般的な数値を示します。一方で、たんぱく質も5.9g含まれており、カキ由来の栄養素も摂取可能です。この商品は、忙しい日のメインディッシュや、食卓にもう一品加えたい時に便利です。揚げ物であるため、野菜の多いサラダや、具だくさんの汁物などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。手軽にカキの風味を味わいたい場合に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 224 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 15.60 g | 28.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.40 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ