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GOZEN

今が旬のカキフライ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
224kcal

1日10.9%

たんぱく質
5.9g

1日11.8%

脂質
15.6g

1日28.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.4g
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商品解説

「GOZEN 今が旬のカキフライ」は、手軽に旬の味覚を楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは224kcal、脂質は15.6gと、フライ食品としては一般的な数値を示します。一方で、たんぱく質も5.9g含まれており、カキ由来の栄養素も摂取可能です。この商品は、忙しい日のメインディッシュや、食卓にもう一品加えたい時に便利です。揚げ物であるため、野菜の多いサラダや、具だくさんの汁物などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。手軽にカキの風味を味わいたい場合に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー224 kcal
10.9%
たんぱく質5.90 g
11.8%
脂質15.60 g
28.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ