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ヤオコー

味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラ

肉・水産加工品1食 100g
ヤオコー 味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
9.2g

1日16.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

ヤオコーの味付豚焼肉用ねぎ塩ハラミカシラは、豚肉を主原料とする加工品です。100gあたりたんぱく質が14gと豊富に含まれており、肉製品として効率的なたんぱく源となります。また、利用可能炭水化物が0.2gと非常に低いため、糖質制限を意識した食事の主菜としても活用しやすい特徴があります。脂質は9.2gで、肉の旨味を構成する要素の一つです。一方で、食塩相当量は1.97gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮し、摂取量に留意することが望ましいでしょう。野菜を加えて炒めることで、手軽に栄養バランスを整えた一品として食卓に取り入れられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質9.20 g
16.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
ナトリウム787 mg
52.5%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ