ヤオコー
和風チキンロール
肉・水産加工品
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.8g
1日8.3%
1日36.2%
1日12%
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商品解説
ヤオコー和風チキンロールは、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたり18.1gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。脂質は6.6gと比較的控えめなため、全体的な栄養バランスを考慮しやすいでしょう。和風の味付けは、ご飯のおかずとしてだけでなく、冷めても美味しくいただけるため、お弁当の一品に適しています。また、サラダのトッピングに加えることで、手軽にたんぱく質を強化する活用方法も考えられます。忙しい日の主菜や、もう一品欲しい時の選択肢としても便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ