生カツオ

商品解説

サミットの生カツオは、その優れた栄養バランスが特徴です。100gあたりたんぱく質を27gと豊富に含んでおり、筋肉や体の組織を作る上で重要な役割を果たします。一方で、脂質はわずか0.5gと非常に低く、カロリー摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を摂りたい方に適しています。エネルギーも119kcalと控えめであるため、ダイエット中の方や健康的な食生活を意識する方にとって魅力的な食材と言えるでしょう。刺身としてそのままいただくのはもちろん、和え物やカルパッチョ、サラダの具材としても活用でき、様々な料理で手軽にたんぱく質を補給できます。