ライフ
国産牛の切り落とし焼肉
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 189kcal
- たんぱく質
- 14.6g
- 脂質
- 9.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.1g
1日9.2%
1日29.2%
1日18%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ライフ 国産牛の切り落とし焼肉は、100gあたりたんぱく質14.6gを含み、良質なたんぱく源として期待できます。脂質は9.9gと、牛肉としては比較的控えめな数値です。食塩相当量が1.5725gとやや高めであることから、すでに味が付けられている可能性があり、調理時の追加の調味料は控えめにすることが推奨されます。切り落としのため、焼肉としてそのまま楽しむだけでなく、野菜炒めや牛丼の具材としても活用でき、ご飯が進むしっかりとした味付けが特徴と言えます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 189 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 14.60 g | 29.2% | |
| 脂質 | 9.90 g | 18.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.10 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ