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ライフ

国産牛の切り落とし焼肉

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
189kcal

1日9.2%

たんぱく質
14.6g

1日29.2%

脂質
9.9g

1日18%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.1g
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商品解説

ライフ 国産牛の切り落とし焼肉は、100gあたりたんぱく質14.6gを含み、良質なたんぱく源として期待できます。脂質は9.9gと、牛肉としては比較的控えめな数値です。食塩相当量が1.5725gとやや高めであることから、すでに味が付けられている可能性があり、調理時の追加の調味料は控えめにすることが推奨されます。切り落としのため、焼肉としてそのまま楽しむだけでなく、野菜炒めや牛丼の具材としても活用でき、ご飯が進むしっかりとした味付けが特徴と言えます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー189 kcal
9.2%
たんぱく質14.60 g
29.2%
脂質9.90 g
18.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.10 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ