成城石井
すだち鶏もも唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 17.7g
- 脂質
- 27.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.3g
1日18%
1日35.4%
1日49.6%
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商品解説
成城石井のすだち鶏もも唐揚げは、100gあたりエネルギー370kcal、脂質27.3gと、揚げ物としてしっかりとした栄養価を持つ商品です。たんぱく質も17.7g含まれており、鶏肉由来のたんぱく質源となります。この唐揚げは、高エネルギーであるため、活動量の多い日の主菜や、手軽に満足感を得たい食事に活用できます。一方で、脂質や食塩相当量(1.3775g)も高めであるため、他の食事で野菜を豊富に取り入れたり、ご飯の量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮して取り入れることが望ましいでしょう。すだちの風味が特徴で、食卓の一品として手軽に楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 370 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 17.70 g | 35.4% | |
| 脂質 | 27.30 g | 49.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.30 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ