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筋肉食堂DELI

鶏つくねグリル フリカッセ

肉・水産加工品
エネルギー
106kcal

1日5.2%

たんぱく質
9.95g

1日19.9%

脂質
2.97g

1日5.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.4g
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商品解説

「筋肉食堂DELI 鶏つくねグリル フリカッセ」は、たんぱく質を効率的に摂取したい方に適した食品です。100gあたりたんぱく質が9.95gと豊富に含まれており、脂質は2.97gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、トレーニング後のリカバリー食や、日々の食事で高たんぱく低脂質を意識したい場合に役立ちます。鶏つくねをフリカッセソースで仕上げた一品は、主菜としてご飯や全粒粉パンなどと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。カロリーを抑えつつ、満足感のある食事を求める方にとって、有効な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー106 kcal
5.2%
たんぱく質9.95 g
19.9%
脂質2.97 g
5.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40 g
ナトリウム283 mg
18.9%
食塩相当量0.71 g
11.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ