コモディイイダ
なんこつ入り鶏つみれ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 101kcal
- たんぱく質
- 14.9g
- 脂質
- 2.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.4g
1日4.9%
1日29.8%
1日5.3%
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商品解説
コモディイイダのなんこつ入り鶏つみれは、100gあたりたんぱく質14.9g、脂質2.9gと、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の食品です。エネルギーも控えめであるため、健康的な食生活を意識する方に適しています。なんこつが入っているため、独特のコリコリとした食感が楽しめます。鍋物やおでんの具材としてはもちろん、野菜と一緒に煮物にしたり、スープの具として加えることで、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。脂質を抑えつつ満足感を得たい食事に取り入れると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 101 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 14.90 g | 29.8% | |
| 脂質 | 2.90 g | 5.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.40 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ