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ライフ

骨取り赤魚西京焼き

即席・調理済み食品
エネルギー
114kcal

1日5.6%

たんぱく質
14.4g

1日28.8%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.1g
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商品解説

ライフの「骨取り赤魚西京焼き」は、手軽に魚料理を食卓に取り入れられる調理済み食品です。この商品は、100gあたりたんぱく質が14.4gと豊富に含まれている一方で、脂質は2.9gと低く抑えられている点が特徴です。骨が取り除かれているため、お子様から高齢の方まで食べやすく、日々の食事に魚を取り入れたい方や、高たんぱく・低脂質な食事を意識している方に適しています。忙しい日の主菜としてはもちろん、献立にもう一品加えたい時の副菜としても活用でき、温めるだけで手軽に栄養バランスを整えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー114 kcal
5.6%
たんぱく質14.40 g
28.8%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.10 g
ナトリウム0.90 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ