甘辛海老チリ オムライス風まぜご飯

商品解説

味の素「甘辛海老チリ オムライス風まぜご飯」は、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは145kcalと、主食として取り入れやすいカロリー量です。SUGARが18.5gと多めに含まれており、甘辛い味付けの由来がうかがえます。たんぱく質は4.32gとやや控えめなため、これ一品で済ませるよりも、卵や鶏肉などを加えてたんぱく質を補うと良いでしょう。食物繊維も1.7gと多くはないため、野菜スープやサラダを添えることで、よりバランスの取れた食事となります。忙しい日の食事や、食欲がない時の選択肢として活用できます。