いなば
甘酢たれの鶏天
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 8.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.8g
1日10%
1日25.2%
1日15.8%
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商品解説
いなば甘酢たれの鶏天は、100gあたりたんぱく質を12.6g含み、手軽に肉の栄養を摂取できる調理済み食品です。エネルギーは204kcalで、一食の主菜として適度なエネルギー源となります。甘酢たれの風味と鶏肉の組み合わせにより、ご飯が進む味わいが特徴です。一方で、食塩相当量は100gあたり1.08gとややしっかりした味付けのため、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。温めるだけで食卓に並べられるため、忙しい日の食事や、野菜を添えて栄養バランスを整えたい献立に便利に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 12.60 g | 25.2% | |
| 脂質 | 8.70 g | 15.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.80 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ