アイケイ
お豆ときのこのごろっとおかずポタージュ
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 58.8kcal
- たんぱく質
- 2.69g
- 脂質
- 1.19g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.4g
- 食物繊維総量
- 2.06g
1日2.9%
1日5.4%
1日2.2%
1日10.3%
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商品解説
「アイケイ お豆ときのこのごろっとおかずポタージュ」は、手軽に摂取できるポタージュタイプの食品です。100gあたりのエネルギーは58.8 kcalと控えめであり、カロリーを抑えたい場合の選択肢の一つとなり得ます。また、食物繊維総量は2.06g含まれており、不足しがちな食物繊維を補う一助となるでしょう。たんぱく質2.69g、脂質1.19gも含まれており、栄養バランスを考慮した食品と言えます。忙しい日の軽食や、食事にもう一品加えたい際の副菜として活用できます。特に、野菜や豆類を手軽に摂りたい場合に適しており、温かい一品として食卓に取り入れやすいでしょう。食塩相当量は0.798g/100gです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 58.80 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 2.69 g | 5.4% | |
| 脂質 | 1.19 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.06 g | 10.3% | |
| ナトリウム | 319 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% | |
| SUGAR | 8.31 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ