栄養DB

アイケイ

お豆ときのこのごろっとおかずポタージュ

即席・調理済み食品1食 160g
エネルギー
58.8kcal

1日2.9%

たんぱく質
2.69g

1日5.4%

脂質
1.19g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.4g
食物繊維総量
2.06g

1日10.3%

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商品解説

「アイケイ お豆ときのこのごろっとおかずポタージュ」は、手軽に摂取できるポタージュタイプの食品です。100gあたりのエネルギーは58.8 kcalと控えめであり、カロリーを抑えたい場合の選択肢の一つとなり得ます。また、食物繊維総量は2.06g含まれており、不足しがちな食物繊維を補う一助となるでしょう。たんぱく質2.69g、脂質1.19gも含まれており、栄養バランスを考慮した食品と言えます。忙しい日の軽食や、食事にもう一品加えたい際の副菜として活用できます。特に、野菜や豆類を手軽に摂りたい場合に適しており、温かい一品として食卓に取り入れやすいでしょう。食塩相当量は0.798g/100gです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー58.80 kcal
2.9%
たんぱく質2.69 g
5.4%
脂質1.19 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40 g
食物繊維総量2.06 g
10.3%
ナトリウム319 mg
21.3%
食塩相当量0.80 g
13.3%
SUGAR8.31 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ