トライアル
重ね麹の醤油唐揚
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 19g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8g
1日12.1%
1日23.4%
1日34.5%
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商品解説
トライアルの「重ね麹の醤油唐揚」は、手軽に食卓へ加えられる即席の調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が11.7g含まれており、肉類として効率的なタンパク源となります。一方で、脂質は19gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量や他の料理とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。この唐揚げは、忙しい日の主菜として、ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に満足感のある食事を構成できます。また、弁当のおかずとしても活用できますが、全体の栄養バランスに配慮し、野菜などを積極的に加えることをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 249 kcal | 12.1% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 19 g | 34.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ