ファーマーズ
かつ重
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.6g
1日7.8%
1日9.2%
1日7.1%
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商品解説
ファーマーズ かつ重は、手軽に食事を済ませたい時に便利な即席・調理済み食品です。100gあたり160 kcalのエネルギーと25.6 gの炭水化物を含んでおり、活動前のエネルギー補給や、時間がない時の食事として効率的な選択肢となります。たんぱく質や脂質も含まれているため、ご飯と具材の栄養を一度に摂取できる点が特徴です。一食分として利用する際は、食塩相当量が気になる場合もあるため、他の食事で野菜などを加えることで栄養バランスを整え、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 160 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.60 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ