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近商ストア

そら豆の唐揚げ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
250kcal

1日12.2%

たんぱく質
7.7g

1日15.4%

脂質
17.5g

1日31.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.5g
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商品解説

近商ストアの「そら豆の唐揚げ」は、そら豆の風味を活かした揚げ物惣菜です。100gあたりのエネルギーは250kcal、たんぱく質は7.7gと、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。揚げ物であるため脂質はやや高めですが、食塩相当量は比較的控えめです。この商品は、日々の食卓の副菜として、またお弁当の一品として活用できます。特に、肉類以外のたんぱく質源を加えたい場合や、手軽に野菜を取り入れたい場合に適しています。他の食事との栄養バランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー250 kcal
12.2%
たんぱく質7.70 g
15.4%
脂質17.50 g
31.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.50 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ