無印良品
ごはんにかける ユッケジャン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 7.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.3g
1日7.9%
1日15.2%
1日14%
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商品解説
無印良品のごはんにかけるユッケジャンは、辛味と旨味が特徴のレトルト食品です。100gあたりエネルギー161kcal、たんぱく質7.6gを含み、脂質や炭水化物もバランス良く含まれています。この栄養バランスは、ご飯と組み合わせることで手軽に一食分のエネルギーとたんぱく質を補給できることを示唆します。特に、肉や野菜の旨味が溶け込んだ辛口の味わいは、食欲を刺激し、忙しい日の食事や、献立にもう一品加えたい時に活用できます。温めるだけで本格的なユッケジャンの風味を楽しめるため、手軽に満足感のある食事を摂りたい場合に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 7.70 g | 14.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ