ライフ
豪州産牛バラ焼肉用味付
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 22.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.3g
1日13.4%
1日21%
1日40.9%
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商品解説
ライフの「豪州産牛バラ焼肉用味付」は、手軽に焼肉を楽しめる味付け肉です。100gあたり274kcalとエネルギーが高く、脂質も22.5gと多めです。ご飯が進むしっかりとした味付けですが、脂質が高めなため、摂取量には配慮すると良いでしょう。たんぱく質は10.5g含まれており、肉の旨味とともに摂取できます。また、食塩相当量は1.8675gと、味付けがしっかりされていることがわかります。この商品は、手軽にメインのおかずを用意したい際に便利です。野菜炒めや丼の具材として活用し、野菜をたっぷり加えることで、栄養バランスを整えやすくなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 274 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 22.50 g | 40.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.30 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ