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田子重

マグロヲコネテアゲターノ

肉・水産加工品1食 100g
田子重 マグロヲコネテアゲターノ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
65kcal

1日3.2%

たんぱく質
2g

1日4%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10g
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商品解説

「田子重 マグロヲコネテアゲターノ」は、100gあたりエネルギーが65kcalと比較的控えめな点が特徴です。たんぱく質と脂質もそれぞれ2gと少なく、カロリーを抑えたい食事に適した選択肢と言えるでしょう。一方で、利用可能炭水化物が10g含まれているため、一般的な魚加工品と比較すると炭水化物量がやや多めです。この栄養バランスから、ご飯のおかずとしてだけでなく、軽食やお弁当の隙間を埋める一品、あるいは野菜と組み合わせたサラダのトッピングなど、多様なシーンで活用できます。汁物やおでんの具材として加えることで、風味と食べ応えをプラスするのにも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー65 kcal
3.2%
たんぱく質2 g
4.0%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ