田子重
マグロヲコネテアゲターノ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 65kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10g
1日3.2%
1日4%
1日3.6%
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商品解説
田子重の「マグロヲコネテアゲターノ」は、マグロを練り上げて揚げた加工食品です。100gあたりエネルギー650kcal、たんぱく質20gを含んでおり、高いエネルギーとたんぱく質を供給します。特に、揚げ物であるため脂質が20gと多く、これが高エネルギーの要因となっています。この商品は、活動量の多い日の食事や、少量で満足感を得たい際の主菜として活用できます。また、お弁当のおかずとしても適していますが、脂質が高いため、他の料理との栄養バランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 65 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ