栄養DB

西友

豪州産牛肉ステーキ用味付

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
197kcal

1日9.6%

たんぱく質
18.6g

1日37.2%

脂質
12.3g

1日22.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.9g
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商品解説

西友の「豪州産牛肉ステーキ用味付」は、調理の手間を省ける味付け済みの牛肉ステーキです。この商品は100gあたりたんぱく質を18.6g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給したい際の主菜として活用できます。また、味付け済みであるため、食塩相当量は100gあたり1.3775gとやや高めです。そのため、他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分量に配慮すると良いでしょう。付け合わせに野菜を添えることで、バランスの取れた一食を簡便に準備することが可能です。忙しい日の食事や、たんぱく質を効率的に摂りたい場合に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー197 kcal
9.6%
たんぱく質18.60 g
37.2%
脂質12.30 g
22.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.90 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ