サミット
塩紅さけ 甘口 天然
肉・水産加工品
- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 21.8g
- 脂質
- 4.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日6.6%
1日43.6%
1日8%
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商品解説
サミットの塩紅さけ甘口天然は、100gあたりたんぱく質を21.8gと豊富に含み、脂質は4.4gと控えめなのが特徴です。エネルギーは135kcal、利用可能炭水化物は0.5gと非常に少なく、糖質を抑えたい食事に適しています。良質なたんぱく源として、主菜の一品や、おにぎりの具材、お茶漬けのトッピングなど、手軽に食卓に取り入れられます。塩味がしっかりとしているため、ご飯との相性が良く、他の調味料を加えずに美味しくいただけますが、食塩相当量が2.655gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 135 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 21.80 g | 43.6% | |
| 脂質 | 4.40 g | 8.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 1062 mg | 70.8% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ