フードウェイ
かしわめし弁当
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 158.3333kcal
- たんぱく質
- 4.3333g
- 脂質
- 5.6333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.0333g
1日7.7%
1日8.7%
1日10.2%
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商品解説
フードウェイのかしわめし弁当は、鶏肉の旨味が特徴の主食として適した一品です。100gあたり158.3kcalのエネルギーと21.0gの炭水化物を含み、活動のエネルギー源として利用できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は約0.92gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量に注意が必要です。野菜や海藻類を添えることで栄養バランスを整え、食塩の摂取量を考慮した食事計画に組み込むと良いでしょう。手軽に食事を済ませたい時や、和風の味付けを好む際に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 158.33 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 4.33 g | 8.7% | |
| 脂質 | 5.63 g | 10.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.03 g | — | |
| ナトリウム | 367 mg | 24.5% | |
| 食塩相当量 | 0.92 g | 15.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ