柔らかいかの唐揚げ

商品解説

コープの「柔らかいかの唐揚げ」は、手軽に食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が14.8g含まれており、イカ由来の良質なたんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。エネルギーは220kcal、脂質は10.8gと、揚げ物としては一般的な範囲にあります。この商品は、夕食のメインディッシュの一品として、またお弁当のおかずとしても活用できます。野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事に貢献するでしょう。食塩相当量は100gあたり1.18gですので、他の料理との塩分バランスを考慮しながら適量を摂取することをおすすめします。