ライフ
おつまみトモサンカクローストビーフ(麻辣湯風)
肉・水産加工品1食 110g
- エネルギー
- 198kcal
- たんぱく質
- 20.4g
- 脂質
- 11.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1g
1日9.7%
1日40.8%
1日20.9%
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商品解説
ライフのおつまみトモサンカクローストビーフ(麻辣湯風)は、100gあたりたんぱく質を20.4gと豊富に含み、糖質は3.1gと控えめな点が特徴です。このため、糖質摂取を抑えつつ良質なタンパク質を補給したい場面に適しています。麻辣湯風のしっかりとした味付けで満足感があり、お酒のおつまみとしてはもちろん、手軽な間食や、食事にもう一品加えたい時にも活用できます。ただし、食塩相当量が3.345gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。野菜と合わせてサラダのトッピングにするなど、工夫次第で美味しく取り入れられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 198 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 20.40 g | 40.8% | |
| 脂質 | 11.50 g | 20.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.10 g | — | |
| ナトリウム | 1338 mg | 89.2% | |
| 食塩相当量 | 3.35 g | 55.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ