栄養DB

マルエツフレッシュフーズ

ボイルサラダえび

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
78kcal

1日3.8%

たんぱく質
18g

1日36%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

マルエツフレッシュフーズのボイルサラダえびは、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を18gと豊富に含み、脂質はわずか0.6gと非常に低い点が特徴です。エネルギーも78kcalと控えめで、高たんぱく・低脂質・低カロリーな食材として、健康的な食生活を意識する方や、たんぱく質を効率的に摂りたい方に適しています。ボイル済みのため、調理の手間なくそのまま利用できる利便性も持ち合わせています。サラダの具材としてはもちろん、和え物、スープ、炒め物、麺類や丼物のトッピングなど、幅広い料理に手軽に加えて、食事の栄養バランスを整えるのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー78 kcal
3.8%
たんぱく質18 g
36.0%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
ナトリウム100 mg
6.7%
食塩相当量0.25 g
4.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ