カンパチのにぎり

商品解説

新鮮市場のカンパチのにぎりは、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは169kcalで、利用可能炭水化物が27.5gと主食としてのエネルギー供給源となります。たんぱく質も9.8g含まれており、カンパチ由来のたんぱく質を補給できます。脂質は1.7gと比較的控えめです。一方で、食塩相当量が4.92gとやや高めであるため、一食として摂取する際には、他の食事で塩分摂取量を調整することが推奨されます。野菜や海藻類を添えることで、より栄養バランスの整った食事として活用できます。