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FOOD&TIME ISETAN

三元豚の台湾風パイコー

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
433kcal

1日21.1%

たんぱく質
14.6g

1日29.2%

脂質
29.1g

1日52.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.3g
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商品解説

FOOD&TIME ISETANの三元豚の台湾風パイコーは、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは433 kcal、脂質は29.1 gと、高カロリー・高脂質な一品と言えます。これは、揚げ物であるパイコーの調理法が反映された数値と考えられます。たんぱく質も14.6g含まれており、肉の旨味とともに摂取できます。この商品を食事に取り入れる際は、不足しがちな野菜や海藻類を豊富に加えることで、栄養バランスを補完することが望ましいでしょう。ご飯と組み合わせる際には、全体のカロリーや脂質、食塩相当量(1.5725g)を考慮し、他の副菜や調味料での摂取量を調整する工夫が有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー433 kcal
21.1%
たんぱく質14.60 g
29.2%
脂質29.10 g
52.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.30 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ