ミニストップ
野菜スティックサラダ だし入りみそマヨ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.8g
1日6.1%
1日3%
1日18.5%
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商品解説
ミニストップの「野菜スティックサラダ だし入りみそマヨ」は、手軽に野菜を摂取できる点が特徴です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が10.2gとやや高めであり、これは主に「だし入りみそマヨ」ソースに由来すると考えられます。また、食塩相当量は0.885gで、ソースの風味付けによる塩分が関与しています。この商品は、食事で不足しがちな野菜を補うのに適しており、ランチのサイドメニューや小腹が空いた際の間食として活用できます。ただし、脂質や塩分の摂取量を考慮し、他の食事とのバランスを意識することが望ましいでしょう。例えば、たんぱく質が少ないため、ゆで卵やサラダチキンなどと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 1.50 g | 3.0% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.80 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ