栄養DB

マルエツ

むきエビ大

肉・水産加工品1食 220g
エネルギー
83kcal

1日4%

たんぱく質
18.7g

1日37.4%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

マルエツのむきエビ大は、100gあたりたんぱく質を18.7gと豊富に含みながら、脂質は0.4gと非常に少ないのが特徴です。エネルギーも83kcalと控えめで、糖質や食塩相当量も低く抑えられています。このため、良質なたんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質やカロリーを抑えたい食事に適しています。むきエビなので下処理の手間がなく、サラダのトッピングや炒め物、パスタ、スープの具材など、幅広い料理に手軽に加えることができます。ダイエット中の方や、健康的な食生活を心がける方にとって、日常の食卓に役立つ一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー83 kcal
4.0%
たんぱく質18.70 g
37.4%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム0.60 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ