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ナリタヤ

手ごね手包みメンチカツ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
7.3g

1日14.6%

脂質
14.8g

1日26.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.6g
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商品解説

ナリタヤ手ごね手包みメンチカツは、即席で手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり268kcalのエネルギーを持ち、特に利用可能炭水化物が25.6gと比較的多く含まれています。これは、衣のパン粉や具材の玉ねぎに由来すると考えられます。たんぱく質は7.3gと、肉製品としては突出して高くないため、主菜として利用する際は、野菜や卵、豆腐など他のたんぱく質源と組み合わせることで、栄養バランスを整えやすくなります。食塩相当量は0.688gと控えめなため、好みに合わせてソースなどで味を調整しやすいでしょう。忙しい日のメインディッシュや、お弁当のおかずとして活用するのに適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質7.30 g
14.6%
脂質14.80 g
26.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.60 g
ナトリウム275 mg
18.3%
食塩相当量0.69 g
11.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ