ナリタヤ
手ごね手包みメンチカツ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 14.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.6g
1日13.1%
1日14.6%
1日26.9%
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商品解説
ナリタヤ手ごね手包みメンチカツは、即席で手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり268kcalのエネルギーを持ち、特に利用可能炭水化物が25.6gと比較的多く含まれています。これは、衣のパン粉や具材の玉ねぎに由来すると考えられます。たんぱく質は7.3gと、肉製品としては突出して高くないため、主菜として利用する際は、野菜や卵、豆腐など他のたんぱく質源と組み合わせることで、栄養バランスを整えやすくなります。食塩相当量は0.688gと控えめなため、好みに合わせてソースなどで味を調整しやすいでしょう。忙しい日のメインディッシュや、お弁当のおかずとして活用するのに適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 268 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | |
| 脂質 | 14.80 g | 26.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.60 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ