ゆめタウン夢彩都
塩レモンからあげ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 257kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 18.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
1日12.5%
1日21%
1日33.3%
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商品解説
ゆめタウン夢彩都の塩レモンからあげは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたり257kcalのエネルギーを含み、主菜として食卓に加えることができます。たんぱく質は10.5gと、肉製品として適切な供給源となります。特徴的なのは、100gあたり1.08gの食塩相当量です。このため、食事全体の塩分摂取量を考慮し、他の副菜は薄味にするなど工夫が推奨されます。野菜サラダや温野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食となり、忙しい日のたんぱく質源として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 257 kcal | 12.5% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 18.30 g | 33.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ