カネスエ
プリっとボイルいか
肉・水産加工品
- エネルギー
- 67kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.8g
1日3.3%
1日27.6%
1日1.6%
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商品解説
「カネスエ プリっとボイルいか」は、その栄養成分から高たんぱく質、低脂質であることが際立つ食品です。100gあたりたんぱく質を13.8g含みながら、脂質はわずか0.9gと非常に控えめです。これにより、エネルギーも67kcalと低く抑えられており、健康的な食生活をサポートします。ボイル済みで手軽に使えるため、サラダや和え物の具材としてたんぱく質を補給したり、炒め物やおつまみとして活用したりすることで、食事に良質ないかの風味と栄養を簡単に取り入れることができます。カロリーコントロール中の方にも適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 13.80 g | 27.6% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ