ユニバース
こぼれる海鮮巻寿司
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 24g
1日7.3%
1日13.6%
1日4.5%
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商品解説
ユニバース こぼれる海鮮巻寿司は、100gあたりエネルギー150kcal、たんぱく質6.8g、脂質2.5gを含み、主食として活用できる栄養バランスです。利用可能炭水化物は24gで、手軽にエネルギーを補給できます。しかし、食塩相当量が100gあたり23.6025gと非常に高い点が特徴です。この数値は一般的な食品の塩分量と比較して著しく高いため、摂取量には細心の注意が必要です。食事に取り入れる際は、他の食品で塩分摂取量を大幅に調整するか、ごく少量に留めるなど、健康への影響を考慮した利用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 150 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 24 g | — | |
| ナトリウム | 9441 mg | 629.4% | |
| 食塩相当量 | 23.60 g | 393.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ