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ハンバーグと彩り温野菜のデミ
即席・調理済み食品1食 252g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 5.87g
- 脂質
- 7.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.3g
- 食物繊維総量
- 2.38g
1日6.5%
1日11.7%
1日14.4%
1日11.9%
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商品解説
noshの「ハンバーグと彩り温野菜のデミ」は、手軽に栄養バランスを考慮した食事を摂りたい方に適した冷凍惣菜です。100gあたりの利用可能炭水化物が10.3gと控えめなため、糖質摂取を意識している方にも選択肢となります。また、エネルギーは134kcalと比較的抑えられており、カロリーコントロール中の方にも取り入れやすいでしょう。温野菜が含まれることで食物繊維も補給でき、メインディッシュとしてだけでなく、ご飯やパンなどの主食と組み合わせることで、一食の栄養バランスを整えるのに役立ちます。忙しい日の食事や、ダイエット中のメニューとしても活用しやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 5.87 g | 11.7% | |
| 脂質 | 7.90 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.38 g | 11.9% | |
| ナトリウム | 375 mg | 25.0% | |
| 食塩相当量 | 0.94 g | 15.6% | |
| SUGAR | 7.94 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ