マルエツ Maruetsu
ホテルブレッド
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45.6g
1日13.3%
1日20%
1日11.1%
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商品解説
マルエツのホテルブレッドは、100gあたりエネルギー273kcal、たんぱく質10gを含むパンです。主食として十分なエネルギーを供給しつつ、たんぱく質も比較的豊富に摂れる点が特徴です。利用可能炭水化物も45.6gと多く、活動前のエネルギー補給に適しています。一方で、食塩相当量が2.5gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、ハムやチーズなどの塩分の高い具材を控えめにし、野菜やフルーツと組み合わせることで栄養バランスを整えやすくなります。朝食や軽食として、手軽にたんぱく質と炭水化物を補給したい場合に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 273 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45.60 g | — | |
| ナトリウム | 1000 mg | 66.7% | |
| 食塩相当量 | 2.50 g | 41.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ