サンデリカ
ハムカツタマゴサンド
パン・シリアル1食 120g

- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28.9g
1日11.8%
1日14%
1日19.6%
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商品解説
サンデリカのハムカツタマゴサンドは、ハムカツとタマゴの組み合わせが特徴で、手軽に満足感を得られる食品です。100gあたりのエネルギーは241 kcalと、忙しい時のエネルギー補給に適しています。しかし、食塩相当量が3.54 gと高めであるため、食事に取り入れる際は注意が必要です。このサンドイッチを食べる際には、他の食事で野菜や果物などを積極的に摂り、食塩摂取量を調整することが望ましいでしょう。たんぱく質も7g含まれており、一食の満足感は得られますが、日々の食生活全体のバランスを考慮し、適度な頻度での利用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 241 kcal | 11.8% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28.90 g | — | |
| ナトリウム | 1420 mg | 94.7% | |
| 食塩相当量 | 3.54 g | 59.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ