マルユウ食品
国産若鶏の塩胡椒焼
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 21g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.7g
1日7.1%
1日42%
1日10.5%
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商品解説
マルユウ食品の「国産若鶏の塩胡椒焼」は、手軽に高たんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が21gと豊富に含まれる一方で、利用可能炭水化物(単糖当量)は0.7gと非常に少ないため、糖質制限中の方や筋力トレーニングをしている方の食事に適しています。脂質も5.8gと控えめな点が特徴です。そのまま主菜として食卓に出せるほか、サラダに加えてボリュームアップしたり、お弁当のおかずとしても活用できます。忙しい日の栄養補給や、たんぱく質を意識した食事作りに役立つ一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 21 g | 42.0% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.70 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ