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ライフ

ハニーマスタード唐揚げ

即席・調理済み食品
エネルギー
231kcal

1日11.3%

たんぱく質
13.2g

1日26.4%

脂質
13.2g

1日24%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15g
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商品解説

ライフ ハニーマスタード唐揚げは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を13.2g含んでおり、鶏肉由来のたんぱく質を効率的に摂取できます。エネルギーは231kcalで、脂質や炭水化物もバランス良く含まれているため、主菜として満足感のある一品となるでしょう。ハニーマスタードの甘じょっぱい風味は食欲をそそりますが、食塩相当量が1.2775gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや食べる量には配慮が必要です。野菜を添えたり、ご飯の量を調整したりすることで、栄養バランスの取れた献立に活用できます。忙しい日の食事や、もう一品欲しい時に重宝するでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー231 kcal
11.3%
たんぱく質13.20 g
26.4%
脂質13.20 g
24.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)15 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ