鶏きも煮

商品解説

業務スーパーの「鶏きも煮」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を14gと豊富に含みながら、脂質は2.2gと控えめな点が特徴です。このため、高たんぱく・低脂質な食事を意識する際の選択肢として適しています。一方で、利用可能炭水化物が12.7g、食塩相当量が1.57g含まれており、しっかりとした味付けがされています。ご飯のお供や、野菜と組み合わせた副菜として食卓に取り入れることで、手軽に栄養バランスを整える一助となるでしょう。他の料理との塩分バランスを考慮しながら活用するのが良いでしょう。