赤坂璃宮の海鮮炒飯

商品解説

赤坂璃宮の海鮮炒飯は、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは189 kcalであり、主食として手軽にエネルギーを補給できます。利用可能炭水化物は30 gと中心的な栄養素であり、たんぱく質は5.1 g、脂質は5.4 gと、炭水化物に比べて控えめな構成です。食塩相当量は1.1 gのため、一食全体での塩分摂取量に留意し、他の料理との組み合わせを検討すると良いでしょう。食物繊維は含まれていないため、野菜やたんぱく質源を添えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。忙しい日の手軽な一品や、軽めの食事に適しています。