マルエツ
大名さば
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 5.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.6g
1日9%
1日15.2%
1日9.5%
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商品解説
「マルエツ 大名さば」は、手軽に魚料理が楽しめる調理済み食品です。100gあたりの利用可能炭水化物が26.6gと多く、甘辛いタレでしっかりとした味付けがされていることが伺えます。また、食塩相当量も1.38gとやや高めであるため、ご飯が進む一品として適しています。たんぱく質は7.6gと控えめなので、主食と共に食べる際は、豆腐や卵、野菜などを加えて栄養バランスを整えるのがおすすめです。忙しい日の食卓で、手軽に魚を摂りたい時に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 5.20 g | 9.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.60 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ