栄養DB

マルエツ

大名さば

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
7.6g

1日15.2%

脂質
5.2g

1日9.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.6g
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商品解説

「マルエツ 大名さば」は、手軽に魚料理が楽しめる調理済み食品です。100gあたりの利用可能炭水化物が26.6gと多く、甘辛いタレでしっかりとした味付けがされていることが伺えます。また、食塩相当量も1.38gとやや高めであるため、ご飯が進む一品として適しています。たんぱく質は7.6gと控えめなので、主食と共に食べる際は、豆腐や卵、野菜などを加えて栄養バランスを整えるのがおすすめです。忙しい日の食卓で、手軽に魚を摂りたい時に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質7.60 g
15.2%
脂質5.20 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.60 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ