ダイイチ
焼きおにぎり(大葉みそ)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.7g
1日14%
1日9.8%
1日1.3%
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商品解説
ダイイチの焼きおにぎり(大葉みそ)は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは286 kcalと、主食として手軽にエネルギーを補給できる食品です。特に脂質は0.7gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を抑えたい場合の選択肢として考慮できます。炭水化物が豊富なため、活動前のエネルギーチャージや、軽食として活用するのに適しています。大葉みその風味は食欲をそそり、野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事として活用できます。食塩相当量は1.6725gのため、他の食事との塩分摂取量に留意すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 4.90 g | 9.8% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.70 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ