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シャポードパイユ

シャポードパイユ風サバのサンドイッチ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
340kcal

1日16.6%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
15g

1日27.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
39g
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商品解説

シャポードパイユ風サバのサンドイッチは、100gあたり340kcalのエネルギーと39gの利用可能炭水化物を含み、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる一品です。たんぱく質も16gと豊富で、サバ由来の栄養を摂取できます。手軽に食べられる一方で、食塩相当量は1.9675gとやや高めのため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日のランチや、手早く済ませたい食事に適しており、野菜サラダや無糖の飲み物と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー340 kcal
16.6%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質15 g
27.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)39 g
ナトリウム787 mg
52.5%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ