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nosh

秋野菜とふっくら鶏肉の甘だれ

即席・調理済み食品1食 242g
エネルギー
131kcal

1日6.4%

たんぱく質
7.23g

1日14.5%

脂質
6.57g

1日11.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.1g
食物繊維総量
1.4g

1日7%

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商品解説

noshの「秋野菜とふっくら鶏肉の甘だれ」は、手軽に主菜を準備したい際に適した一品です。100gあたりたんぱく質が7.23g含まれており、鶏肉を主成分とすることで効率的にたんぱく質を摂取できます。一方で、甘だれの味付けにより、100gあたりの食塩相当量は1.02gとやや高めであるため、塩分摂取量を意識する方は注意が必要です。食事に取り入れる際は、ご飯や野菜を追加することで、エネルギー源と食物繊維を補い、全体の栄養バランスを整えることができます。特に、塩分の少ない副菜や汁物を組み合わせることで、より健康的な食卓が実現できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー131 kcal
6.4%
たんぱく質7.23 g
14.5%
脂質6.57 g
11.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10 g
食物繊維総量1.40 g
7.0%
ナトリウム406 mg
27.1%
食塩相当量1.02 g
17.0%
SUGAR9.67 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ